十二月
17
2009年
Xela湖亚哥阿提兰远足
作者：凯尔
昏昏沉沉的早上6点起床上周六的早餐很可口，西瓜，草莓，香蕉煎饼，嗯香蕉。 一个不错的步行到对城市的另一边公交车站，采取了20分钟鸡公车的一个小镇，我们将开始我们的徒步旅行。
有了这样一个设置的介绍和地面我们被告知，我们两个指南之一忘了钱规则必须得到它的后脑勺。 随着应用和防晒袋装载我们的小山走去。
它是一种快速的节奏了第一山远足，正如我很快就发现，每当我已经到了最后的山顶峰，有肯定是另一个高得多。 随着Tajumulco，中美洲最高的山，和各种火山周围的意见后作出脊我们，我们对我们的第一次突破点在我们的后场二九零零米一峰，峰脊的方式。 与高等教育，我们达到了约三一零零米几次。 就在午餐开始我的左膝受伤。 我无法弄清楚它是什么造成伤害。 有不痛上升或下降，没有痛处，没有立场，我可以把它伤害到的地方，只是举起有时它。 我花了一些布洛芬Profen抓住了一个拐杖。 最后我们来到一个小飓风圣卡塔利娜在中部山区贫困镇。 我们建立了我们睡觉的房间袋之一，我们几个领导到镇吧。 经过几次啤酒和一些非常丰富多彩，我们与一些领导回到我们的住宿当地人聊天。
这时候，当地的桑拿是热身。 一次三，我们可以进入小垃圾袋覆盖壁龛。 这是几乎没有大到足以克劳奇并有一到后面的长凳上。 左边当你进入有一个黑色金属水桶，并进一步向左边是一堆岩石备存的柴火下面热。 接近板凳是一个红色的小钵内斗，和一个大型绿色水龙头下一桶。 当时的想法是采取从自来水和加热桶中的黑色金属，然后再组合中的一个红色的水桶用碗可口的温度，然后倒入混合了自己弄干净。 您也可以倒在岩石上冷水，使蒸汽。 我们在这第一次的尝试使我们的大口地喘着气，因为我们爬到退出点。 未来的尝试，我们很愉快，我的膝盖感觉相当好一点。 经过约20分钟，每组必须头向后仰，然后可以享受意大利面餐馆。 我径直上床晚饭后，尽管坚硬的地面，不舒服的临时服装枕头，我一直在我的膝盖提高。
在第二天早上6点，仍从前一交易日的卖力疼，我们前往一个小餐厅有一米，黑豆和鸡蛋早餐。 这是相当好的，如果你问我。 当我们都完成了，我们在回来的路上了。 我的膝盖有点疼前一天，但总体感觉很好。 有一个长途跋涉的一部分，他们的通话记录，因为他们有时间大家希尔谁去了。 这是一个挑战，并以最快的人所做的一点是九分钟（或者他们说），他们可以在12分钟内做一个良好的一天。 平均只是约20分钟。 我设法做26分钟，我的膝盖伤了。 但现在，我有一个是什么使它更好的主意。 这些严格的羊肠小道扭腿。 直到午饭后（更过时的名著和大米的人？），我们达成了一些溪流，我们奉命到黎明的来临我的凉鞋，我的Vibram 5手指鞋。 这感觉好得以外的紧缩登山鞋走路。 过了一会儿，不过，我发现我的膝盖不伤害任何地方多的近。 最后我决定穿了加息的其余部分Vibrams。 我不会给他们我的康复，虽然满分。 这里是我认为发生了：我想，当我在全脚踝支持登山靴正在阻止吸收任何冲击，而不是我的脚踝，将它传递到我可怜的膝盖狭窄的道路行走。 不带护踝Vibrams让我的脚踝做自己最擅长的，吸收的冲击让我的膝盖休息的保护。 不管我会记住这一点，下次我去爬山。
最后我们在佩德罗的房子，他的私人住宅和trekker集团的朋友。 我们有更多的大米，豆类，马铃薯，蔬菜，鸡或面条以及鲜榨菠萝或草莓果汁美餐。 这是非常好吃。 因为我们不得不在凌晨3点起床，第二天早上赶上了日出湖亚哥阿提兰我们早早睡了晚饭后不久。
在3:30，我们走到15分钟昆内特拉米拉我们把车停在我们的垫虽然作为拍摄夜空闪过定期和黑暗夜晚的星星到天亮湖观看。 早餐后，我们使我们的方式到印度的鼻子那里你可以看到另一个湖，圣胡安，圣佩德罗和更多的看法。 在圣胡安我们在一个妇女庇护所是由我们的徒步集团支持的午餐。 后来，我们可以自由地去。 我收集我的行李，前往圣佩德罗留下来过夜。 下一站，墨西哥的圣诞节。
